• Jedną z przyczyn zaburzeń koordynacji wzrokowo-ruchowej, nadpobudliwości czy trudności z koncentracją, coraz częściej pojawiających się u dzieci, może być dieta uboga w ryby - podstawowe źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych. Kluczową role odgrywa w niej kwas DHA, służący jako budulec dla komórek mózgu i układu nerwowego dziecka. Zbyt niskie spożycie DHA można obecnie łatwo uzupełniać poprzez podawanie suplementów diety na bazie oleju rybiego. Jednym z takich suplementów, przeznaczonym dla dzieci już od 4-go roku życia, są GwiazdoSprytki.

    Problemy z nauką a dieta
    Obserwowany coraz częściej u dzieci brak koncentracji, kłopoty z przyswajaniem informacji, męcząca dziecko i wszystkich wokół nadpobudliwość - to problemy niepokojące wielu dzisiejszych rodziców. W sposób szczególny uwidaczniają się one, kiedy dziecko idzie do szkoły czy przedszkola. Na każdym etapie edukacji takie problemy nie tylko opóźniają proces poznawczy, rodzą również stres i frustrację, wpływają bowiem na uzyskiwanie gorszych wyników, mimo wytężonej pracy. Obserwując takie niepokojące symptomy zastanawiamy się nad wizytą u psychologa, nie myśląc nawet, że problemem może być ... nieodpowiednia, uboga w ryby, dieta. Jej skutkiem jest niedobór zdrowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych, wpływających na rozwój intelektualny i emocjonalny dziecka.

    DHA w codziennej diecie
    Zasadnicze znaczenie dla rozwoju mózgu i intelektu dziecka ma kwas DHA (dokozaheksaenowy) - wielonienasycony kwas tłuszczowy z grupy omega-3. Wysokie skoncentrowanie DHA znajduje się w tkance mózgowej, która tworzy do 20% szarej kory mózgowej - dlatego DHA jest tak ważny w codziennej diecie, szczególnie u dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Niedobór DHA może zahamować rozwój psychomotoryczny dziecka, a u dorosłych prowadzić do zaburzeń emocjonalnych, takich jak depresja czy agresja, problemy z pamięcią.

    Źródła 'dobrej diety'
    Organizm człowieka nie potrafi samodzielnie wytwarzać odpowiedniej ilości DHA, dlatego musi go otrzymywać wraz z pożywieniem. Najlepszym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych typu omega-3, w tym kwasu DHA, są algi oraz ryby pochodzące ze słonych mórz: łosoś, tuńczyk czy makrela, które powinny znaleźć się w jadłospisie przynajmniej dwa razy w tygodniu. Niestety, nie jest to ulubiona potrwa, nie tylko naszych dzieci... Brak kwasu DHA można uzupełnić poprzez podawanie suplementów na bazie oleju rybiego.

    GwiazdoSprytki - kapsułki dla mądrej główki
    GwiazdoSprytki to żelowe kapsułki do żucia, które pomagają zapewniać odpowiednią dla dziecka ilość nienasyconych kwasów omega-3, w tym najważniejszego - DHA, uzupełnionych o witaminy: A, C i D. Produkowane z oleju z ryb, który wspiera rozwój intelektualny dziecka i pozytywnie wpływa na koncentrację, zdolność przyswajania wiedzy, a także wspomaga naukę czytania, wymowy, a nawet rozwijania zasobu słownictwa.
    Dodatkowo kwas DHA, zawarty w GwiazdoSprytkach, zwiększa poziom neuroprzekaźnika serotoniny w organizmie, co ma znaczenie dla lepszego samopoczucia dziecka. Jest to szczególnie istotne w okresach, gdy w życiu dziecka następuje znaczne nawarstwienie dodatkowych, również pozaszkolnych zajęć.

    GwiazdoSprytki są bardzo chętnie przyjmowane przez dzieci ze względu na pyszny pomarańczowy smak i formę żelowej, możliwej do żucia, kapsułki. Mogą być podawane dzieciom od 4 roku życia. Jedna kapsułka GwiazdoSprytków dziennie dostarcza 125 mg DHA pochodzącego z ryb, czyli odpowiednią dla organizmu dziecka dzienną porcję kwasu omega-3.
    GwiazdoSprytki uzyskały pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka oraz tytuł 'Odkrycie Roku 2010' w ogólnopolskim konkursie Laur Konsumenta 2010.

    Cena produktu: 30 kapsułek - 26,50 zł
    Producent: Walmark Sp. z o.o

    DODATKOWE INFORMACJE:
    Kwas dokozaheksaenowy (DHA) - wielonienasycony kwas tłuszczowy -3 (omega-3) zaliczany do NNKT. Najlepszym jego źródłem jest tłuszcz rybi, w mniejszych stężeniach występuje także w niektórych algach oraz w nasionach lnu.

    DHA wykazuje szereg pozytywnych oddziaływań na organizm. Spożywany w pokarmach powoduje obniżenie poziomu triacylogliceroli we krwi. Z kolei niedobór kwasu dokozaheksaenowego powoduje niski poziomu serotoniny w mózgu, a także może mieć związek z występowaniem ADHD, choroby Alzheimera i depresji.

    W tych przypadkach jest on stosowany wraz z kwasem eikozapentaenowym (EPA), który jest substratem do wytwarzania DHA.

    'Przeprowadzone w ostatnich latach liczne badania u dzieci w wieku szkolnym wykazały pozytywny wpływ kwasów omega-3 (DHA, a także AA) na rozwój intelektualny dzieci oraz złagodzenie lub wyeliminowanie specyficznych trudności w nauce, takich jak opóźnienie w rozwoju mowy, zaburzenia uwagi i nadmiernej aktywności. Kwasy te wpływają na poprawę umiejętności czytania i pisania, lepszą koncentrację i osłabienie agresji. Podobnie zresztą, jak występowanie wielu chorób w wieku późniejszym, np. demencji w wieku starszym' - zaznacza dr Alina Sobieraj-Basiewicz - specjalista II stopnia zakresu pediatrii.

    Obecnie, w świetle różnorodnych badań, nikt już nie neguje znaczenia oleju rybiego, jako źródła nienasyconych kwasów tłuszczowych, dla rozwoju intelektualnego dziecka. Kwasy z grupy omega-3 (DHA, a także AA) wpływają na złagodzenie specyficznych trudności w nauce, takich jak opóźnienia w rozwoju mowy czy zaburzenia uwagi i nadmierna aktywność. Z drugiej zaś strony - sprzyjają poprawie koncentracji, umiejętności czytania i pisania, osłabieniu agresji.

    Znaczenie kwasów omega-3 uwydatnia się już w okresie płodowym i przenosi na wiek szkolny i życie dorosłe. Dlatego tez nacisk kładzie się na wyrównywanie ich braków, począwszy od czasu ciąży, poprzez niemowlęta i dzieci starsze, Aż po wiek późniejszy.